Este livro tem como objetivo ser uma reflexão que possa ser revertida em prática sobre a importância de uma gestão da educação emocional. Afinal, os nossos padrões mentais se apresentam de forma positiva ou negativa, conforme o direcionamento dos nossos pensamentos, entendidos como o combustível existencial da alma.

Busca-se, a partir das discussões e reflexões, a valorização das pessoas naquilo que elas têm de melhor, uma vez que cada ser humano é único e que o seu modo de agir é o reflexo da sua forma de pensar em relação a si e ao mundo no qual está inserido.

O material fundamenta-se em princípios humano-existencial-fenomenológicos para suscitar a ideia de que somos reflexos da leitura que fazemos de nós mesmos, do mundo onde vivemos e da forma como nos percebemos no mundo. Essa interdependência é o que norteará o fluir dos nossos pensamentos para que se possa discernir sobre a conduta a ser tomada diante das situações vividas no dia a dia.

A proposta, portanto, é que, ao término deste estudo, entenda-se que o ser humano, por mais racional que seja, tem as suas ações e os seus hábitos norteados - consciente ou inconscientemente - pelos pensamentos.

Entre os temas abordados estão: as emoções básicas, a ética e empatia, a educação emocional, o poder transformador do aqui e agora, o exercício da gratidão, os padrões mentais, o cuidado da vida com a arte, a gestão de pessoas, o papel da inteligência emocional, a diversidade dos múltiplos eus, entre outros. 

O livro possui exercícios de fixação ao final de cada capítulo que o ajudarão a fixar melhor os conhecimentos adquiridos após a leitura.